Tanz und Bewegung im Fuchshaus Rankweil
Bei Tanz und Bewegung geht es um das Spüren des eigenen Körpers. Es werden Bewegungen im Rhythmus zur Musik gemacht und nicht auf eine spezielle Choreographie geachtet.
Bregenz ist dir zu weit weg? Wie wäre es mit Bezirk Dornbirn!
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Tanzsport Dornbirn
Beim Tanzsport werden verschiedenste Choreografien geübt. Der Spaß und das gemeinsame Tanzen stehen im Vordergrund. Auch der Paartanz kann geübt werden.
Dornbirn ist dir zu weit weg? Wie wäre es mit Bezirk Bregenz!
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Tischtennis Bludenz
Beim Tischtennis wird vorerst die Grundtechnik erlernt, wobei die koordinativen Fähigkeiten, Reaktionsschnelligkeit und Genauigkeit im Vordergrund stehen.
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Trainingstag
Montag
Zeitraum
September bis Ende Juli wöchentlich
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Tennis Bludenz
Beim Tennis werden die Grundkenntnisse der Schlagtechnik sowie das gemeinsame Spiel gelernt. Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft stehen neben Spaß am gemeinsamen Spiel im Vordergrund.
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Trainingstag
Dienstag
Zeitraum
September...
Ski Alpin Arlberg (Stuben)
Beim Langlauf bzw. Schneeschuhlauf wird die Grundkondition auf ein gesundes Niveau gebracht. Die Koordinativen Fähigkeiten werden speziell beim Langlaufen benötigt, sowie das Gleichgewicht geschult.
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Trainingstag
Freitag oder Samstag
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Ski Alpin Bregenzerwald
Beim Ski Alpin Team handelt es sich um gute bis sehr gute Skifahrer, welche auch bei diversen Skirennen mitmachen (ist jedoch kein Muss).
Der Bregenzerwald ist dir zu weit weg? Wie wäre es mit Bezirk Bludenz!
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Schwimmen Bludenz
In der Schwimmgruppe Bludenz sind auch Schwimmanfänger herzlich willkommen. Bei den Fortgeschrittenen Schwimmern und Könnern wird auf eine solide Grundtechnik geachtet.
Bludenz ist dir zu weit weg? Wie wäre es mit Bezirk Dornbirn!
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Powerlifting Nenzing
Beim „Powerlifting“ baust du deine Muskeln auf. Beim Wettkampf unterscheidet man Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben
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Trainingstag
Montag
Zeitraum
August bis Ende Juni 2022
wöchentlich
Ort
Nenzing,...
Nordic Walking Bludenz
Beim Nordic Walking wird die Grundausdauer auf ein gesundes Niveau gebracht und ist für Körper und Geist sehr wertvoll. Nordic Walking definiert sich hier als ein schnelles Gehen, wobei ständig ein Fuß Bodenkontakt hat. Die Arme schwingen gegengleich. Beim Nordic Walking dient...
Leichtathletik Bludenz
Es werden folgende Sporarten ausgeübt:
WeitwurfSoftballwurfWeitsprungLaufen.
Dabei wird eine gewisse Grundkoordination gefördert
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Trainingstag
Mittwoch
Zeitraum
Mai 2022 bis Juni 2022 wöchentlich
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Special Olympics Vorarlberg ist ein Landesverband von Special Olympics Österreich und bietet Trainings und Wettkämpfe für intellektuell beeinträchtigte Menschen sowie Fortbildungsmöglichkeiten für Trainer:innen und Betreuer:innen an.